減量

先日高校野球を引退した長男。部活生活にピリオドを打って何かやりたいこと無いか？と聞くと「ダイエットしたい」という事で、一緒に減量をすることにしました。 結果の早いケトジェニックダイエット 2019年8月時点で、私自身体重が106キロ有りまし...